初めての妊婦生活

右も左も分からない30代新米妊婦です。
手探り状態ですが何とかしていきたい。
→2008年12月に出産をしました。

2009.01.23 Friday

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2009.01.23 Friday

author : Derika

使う期間は短いと分かっていても

使う期間は短いとは分かっていても、我が子が色々なものを目で追うようになってきたので、メリーが欲しくなっているところ。1ヶ月を過ぎて、起きている時間も増えているので、目と耳を刺激させてあげたい。

コンビのメリー。
送料込4,000円なり。

今までは母が手伝いに来てくれていたけど、これからは一人で育児や家事をこなしていくので、バウンサーも気になる所。本当はハイローチェアを考えていたのだけど、ゆらゆら揺れるのは180度に倒した時だけってのがネックかなぁ。

ボヤボヤしていると子供の成長は早いので要注意です！

母乳だけで育てているけど、1日60gくらいづつ体重が増え続けて、この間の1ヶ月検診では4,800gもありました。既に縦抱っこが辛いです（泣。

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2009.01.15 Thursday

author : Derika

スープを試食

森永乳業のEお母さんポタージュを飲みました。

妊娠初期に必要な葉酸も入ったスープ。

『Eお母さん』は女性が不足しがちな鉄分、カルシウム、ビタミン、食物繊維を配合されているそう。
妊娠中は食生活に気を遣っていたけど、出産後は何となく好きなものを食べられるイメージだったけど、実は出産後も栄養バランスを考えないといけないんですよね。

私は完母で育てているけど、正月を挟んで食生活のバランスが崩れたらしく、早速「乳腺炎」になってしまいました･･･。乳腺炎･･･乳腺が詰まって炎症を起こしてしまうもので、私の場合は、しこりができた後に39度近くの熱が出てしまいました

。

母乳外来に行って見てもらったけど、乳腺は詰まりながらも開通しているので、痛くてもどんどんと飲んでもらうのがいいとのことで、抜本的な解決策は無い模様･･･。白斑という白いポッチのようなものが乳頭にできているのだけど、これが吸われると非常に痛い！かれこれ2週間近く痛みに耐えながら授乳をしているけど、まだまだなくなる気配がありません！
･･･普通は３～4日で直ることが多いらしいのだけど･･･。

助産師さん曰く「これまでの不摂生がストレスと相まって、徐々にできた白斑は直るまでに時間がかかる」との事だったので、まだまだ痛みと共存しなければいけないみたいです。

白斑の対策としては、食物繊維など、便通が良くなるような食事を心がけるといいらしいので、こちらのスープで食事以外のところとして補っていきたいです。

白斑になっている所は、お乳が貯まって炎症を起こしたりしているので、不味いミルク

みたいです。
それを我慢しながら飲んでいる我が子が不憫でならない。

出産後も食生活に気を配らなくてはならないと、改めて思い知らされました。
食べられる時に食べなきゃ、と思って高カロリーの食事を摂り過ぎたかな。
これからしゅっさんされる方はご注意を！

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| 出産準備 | 18:42 | comments(0) | - |

2009.01.10 Saturday

author : Derika

出産報告

とりあえず報告です。

１２月２１日に３３００gの男の子を出産しました。
破水から始まり、分娩には29時間近くかかって大変でしたが母子ともに元気です。

出産時の出血が通常の４倍近くあって、今は安静にしているのであまりPCに向かえませんが、日々我が子と奮闘中です。もうちょっと慣れたら、「本当に必要だったもの」についても書きたいな～。
とりあえず、うちの子はおむつ換えが多くて、退院後、既に８０枚パック2.5個を消費済み。

おむつのストックは必須でした。
私は80枚パック×2、５４枚×1で２週間持ちました。

意外と足りなかったのが、肌着類。
おしっこモレや吐き戻しで結構着替えをします。

それでは落ち着いたらまた更新します～。

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| 出産 | 19:10 | comments(5) | - |

2008.12.16 Tuesday

author : Derika

チャイルドシート購入

エールベベ*クルットハイグレード
店舗では39,800円でしたが、ネットだと32,500円

凄く悩んでいたチャイルドシートはこちらに決めました。
くるっと回転するタイプは必要がないと思っていたけど、旦那が急に回るタイプに目覚めて

こちらに決定です。くるっと回るタイプで悩んだのは、こちらのエールベベ（カーメイト）とコンビのチャイルドシート。

どちらも似たような値段で、機能も似た感じ。
決定打は、エールベベは座席を立てることなく回転ができるところ。
コンビのゼウスターンは回転させる時、一度座席を立ててから回転をしないといけない構造（＝首や腰が座っていない状態だと載せたまま回転できない？）の様な感じだったので、こちらにしました。

やっぱり、チャイルドシートとかベビーカーは一度店舗で動きやクッションを確認してからの購入が一番ですね。クッションもボチボチでした。先ほどポチっとやったので、来週までには届くかな？
これで、本当にいつ生まれても大丈夫です

予定日間近になってきて、ようやく旦那もベビーグッズに興味を持ってくれて嬉しい限り。

後は加湿器と空気清浄機をどうしようか考えないと！
一体型にするか、別々に購入するか1ヶ月近く悩んでいます

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| 出産準備 | 23:01 | comments(3) | - |

2008.12.15 Monday

author : Derika

妊娠高血圧症候群？（妊娠中毒症）

臨月に入ってから、色々なことが表面化しています。

この間の検診の時（38W検診）、妙に目がしょぼしょぼして、顔が火照っているな～と思っていたら、下の血圧が81。上は114と普通くらいだったけど、下が高い。高血圧症候群と診断されるのは下が90以上ではあるけど、結構近い数値です

。

この数値、検診が終わった後、病院の出入り口にある血圧計で測ったものだから、今度の検診では血圧が上がっていることを伝えなくちゃ。心配になって、実家にある血圧計を1つ借りて毎日朝晩測って記録を取っています。90を越えたら病院に電話をして指示を仰ごうかと思っています。

先月、急に体重が増えてしまったのが、ここにきて症状に出てきたのか、単に高血圧家系のせいか？とりあえず90以下を保っていますが、80台から中々下がらない～

高血圧症候群になると、ニュースなどで話題になっている「分娩時の脳溢血」の心配が出てくるとか、胎盤に血圧が流れなくなって出産間際の胎児死亡の心配、血管のれん縮の心配がでてくるらしいので、ドキドキです

。

今まで減塩は意識はしていたけど、徹底はしていなかったので、今は意識をはっきりもって減塩を心がけています！もちろん甘いものも！

そのせいかどうなのか、体重は11月に増えた所で上げ止まって、ずっと同じ体重をキープしています。結局元々の体重+8kgちょっとマイナスくらいで出産までいけるかな。

そういえば、心配していた乳首の固さは、この間の検診では「いつでも授乳できるくらいだよ